Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 25.19g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Garibaldi Заливные Языки в Форме, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Garibaldi Заливные Языки в Форме, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|