Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 62.45g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Подсолнечное Масло, Ашан Бедра Куриные , Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Гречка Отварная, Ашан Бедра Куриные . Snacks/Other: Ашан Бедра Куриные , Маркет Перекресток Грецкий Орех, Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|