Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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40.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 35.95g | Prot: 74.88g | Carbs: 143.61g.
Lunch: 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 새송이버섯, 양배추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팽이버섯. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 양배추, 오뚜기 스위트콘, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 빙그레 쿠앤크. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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