Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 104.77g | Prot: 190.08g | Carbs: 242.73g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Молоко (1% Обезжиренное) , שטראוס סקי 5%, סוגת קורנפלור, Кокосовое Масло, Голубика, שטראוס מעדן חלב בטעם שוקולד - 0% שומן, Яйцо. Lunch: תלמה מיוקל, Цветная Капуста, Баклажан, Лук, Авокадо, Морковь, Оливковое Масло, Милена Куриная Печень Сырая, Natella Сыр Гауда Козий 👨🦳, Милена Сырные Палочки. Dinner: פלדמן גלידל, Молоко (1% Обезжиренное) , Laverland Crunch Seaweed Wasabi, Арбуз, טרה גבינה לבנה 3% טוב טעם. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|