Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 95.05g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Hacendado Queso Untar Light, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Hacendado Chocolate Negro, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Hacendado Pan Rustico, Pepino (Pelado). Dinner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Brócoli Lavado. Snacks/Other: Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche de Avena, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Peras. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esmeralda.egl's Weight History
|