Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 106.79g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 56%, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Форель Слабосолена, Масло Подсолнечное, Яйцо, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1. Lunch: Кускус, Куриное Филе, Чернослив, Канів Сир Голландський Брусковий 45%, President Сметана 10%, Чеснок. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Своя Линия Drops Roll. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklusta's Weight History
|