Laís Naiara's Journal, 04 Mar 21

Depois de algumas tentativas, usos de hormônio consegui ter meu filho. Hoje ele está com sete meses. Agora é hora de perseguir o emagrecimento saudável, pois a prioridade é o aleitamento materno.
107 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 37 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2021:
1344 kcal Fat: 58.59g | Prot: 56.90g | Carbs: 148.43g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lunch: Costela Bovina, Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Coxinha de Festa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
3135 kcal Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 14 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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