Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 115.74g | Prot: 104.68g | Carbs: 32.60g.
Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Форель Слабосоленая, Вафли из брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Хлеб три сыра, Село Зеленое Сливки 20%, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|