Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 126.61g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Млада Молоко 3,2%, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, ЯНТА Сыр Сулугуни, Hortex Овощной Квартет, Яичный Белок. Lunch: Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой), Calve Сырный Цезарь Соус, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Яблоко «Банановое», Myprotein Семена Чиа, Окинский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Snacks/Other: Bombbar Панкейк с Начинкой «Двойной Шоколад», Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|