Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 70.85g | Carbs: 67.97g.
Breakfast: Эколайн Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Яйцо Куриное, Hlebio Хлеб Мультизерновой, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Руккола. Lunch: Кефир 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Банан, President Камамбер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|