Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 78.45g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Русское Море Икра Красная Лососевая , пп пита льняные отруби, Авокадо Авокадо, Яйцо, Огородников Горчичное Масло. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Роллы Филадельфия, Салат с Тунцом. Dinner: Кабачок, Санта Бремор Чука, Лунское Море Коктейль Мидии и Кальмар Щупальца. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaMashka's Weight History
|