Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 118.79g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|