Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 83.28g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Родные Просторы Сочник с Творогом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|