Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 103.30g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Свекла Вареная, Редис, Сухие Семена Чиа, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Городецкий Простокваша 8,5%, Творог 18%, Greenfield Чай Чёрный, Coral Club Спирулина. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Dinner: Сыр Домашний, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Редис, Куриный Суп. Snacks/Other: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|