|
ОТ: 83
ОЖ:100
ОГ:94
ОБ: 114
ОН:67
ОР: 34
|
80.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 140.37g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Рис Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соевый Соус. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Сгущенка. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин, Инской Хлеб Целебный, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|