Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 134.88g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Индейка Отварная, Галерея Вкуса Желатин Пищевой, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Красный Октябрь Красный Мак, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annstepi's Weight History
|