Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 137.38g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Яйцо, Приготовленная Морковь, Belalea Мука Грецкого Ореха, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Hortex Брокколи Смесь, Лосятина. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Чернослив, Евроопт Курага, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|