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ODEIO essas semanas difíceis em que não perco peso... é preciso ter muita força para continuar, mesmo não vendo o resultado esperado. Preciso ser forte para prosseguir apesar das adversidades.
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74.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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757 kcal
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Fat: 22.33g | Prot: 44.05g | Carbs: 99.34g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cebolas, Molho de Tomate, Rúcula. Dinner: Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Prats Suco de Laranja Integral, Delícia Bolacha de Nata, Vale Verde Goiabada, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bold Snacks Barra Proteica . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Você perdeu já conta independente da quantidade perdida, vamos lá....
17 May 21 by member: Shirlei F Souza
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Mandy Donzelli's Weight History
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