Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
123 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 73.75g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Рис Отварной. Dinner: Водный Мир Икра Минтая, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Печенье Мария, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|