Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 38.87g | Carbs: 5.56g.
Breakfast: Оливковое Масло, Лук, Тонбалык, Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|