17 May 21 by member: zehranur76kayatekin
|
Bende kendime dur dedim 2 gün önce çünkü yemek yada abur cubur yiyorum ve sonra pişman oluyorum o yüzden pişman olmayacağım şeyler yemeye çalışıyorum
17 May 21 by member: zehranur76kayatekin
|
17 May 21 by member: zehranur76kayatekin
|
listeni nasıl yapabiliyorsun
17 May 21 by member: EBRU KAZNA
|
Bende öyleyim,yiyorum sonra pişman oluyorum.Isterseniz beraber ilerleyelim,tek başina zor oluyor gerçekten
17 May 21 by member: Aysha Shaxmanova
|
EBRU KAZNA,3 gün için kabak detoksu yaptim,sonra 1 gün boyunca sadece salatalik yiyib detoks yapacağim,sonraki 4 gün ise,sabah karbonidrat akşam protein ve tersi şeklinde yapmak istiyorum
17 May 21 by member: Aysha Shaxmanova
|
Benim öyle kan şekerim düşer ya nasıl yapıcaksın
17 May 21 by member: alynasahn
|
17 May 21 by member: alynasahn
|
Ben de bugün başladım dusuk kalorili diyet yapiyoruz bir arkadasla 1000 kalori yaklaşık
17 May 21 by member: medibear
|
Teşekkur ederim🌹Bugün çok şukur iyi geçti☺️
17 May 21 by member: Aysha Shaxmanova
|
medibear, Inşallah başarirsiniz👍
17 May 21 by member: Aysha Shaxmanova
|