Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 65.33g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Компот без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной. Dinner: Балтптицепром Желудок Цыплёнка Бройлера, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|