Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2692 kcal
|
Fat: 129.41g | Prot: 144.50g | Carbs: 253.46g.
Breakfast: Яйцо, Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук, Молоко (1% Обезжиренное) , Авокадо, Natella Сыр Гауда Козий 👨🦳. Lunch: Свиные и Говяжьи Сосиски, Салат из Морской Капусты, Салат Оливье, Милена Манты. Dinner: Голубика, Листья Салата, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), שטראוס פרו 21. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|