Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 84.79g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Рулет, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Запеченая, Борщ с Говядиной. Dinner: Свинина Запеченая, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Молодой, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Пасха Творожная, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Миндаль, Dr. Pepper Напиток. more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Zumba - 45 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А.Н.Ю.Т.А.'s Weight History
|