Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 126.23g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Здравушка Творог 4%, Кофе (из Молотых Зерен), У Дома Сыр Плавленый Оршанский Ласковое Лето 30 %, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Лидкон Овсяные Хлопья . Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Минская Марка Творог Зерненый 5%, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Виталюр Куриная Котлета со Шпинатом . Snacks/Other: Яблоко Глостер, Беллакт Пюре Яблоко Банан, ОК Курага . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|