Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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77.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2141 kcal
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Fat: 68.30g | Prot: 104.70g | Carbs: 288.82g.
Breakfast: 이마트 노브랜드 스파클링 오렌지 망고, 양배추찜, 연어구이, 잡곡밥. Lunch: 인절미, 해태 부라보콘 화이트바닐라, 이마트 노브랜드 스파클링 오렌지 망고, 방울 토마토, 양배추찜, 삶은 계란, 연어구이, 잡곡밥. Dinner: 길림양행 군옥수수맛 아몬드, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mamabod0905's Weight History
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