Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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78 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1568 kcal
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Fat: 43.37g | Prot: 59.72g | Carbs: 237.34g.
Breakfast: 삶은 계란, 이마트 노브랜드 스파클링 오렌지 망고, 맥심 화이트골드 커피믹스, 방울 토마토. Lunch: 빙그레 슈퍼콘 초코, 이마트 노브랜드 스파클링 오렌지 망고, 홍두깨살, 양배추찜, 잡곡밥. Dinner: 빙그레 굿모닝우유, 군고구마. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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mamabod0905's Weight History
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