Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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78 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2102 kcal
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Fat: 66.13g | Prot: 115.27g | Carbs: 271.40g.
Breakfast: 바나나쉐이크, 양배추찜, 홍두깨살, 잡곡밥. Lunch: 방울 토마토, 이마트 노브랜드 스파클링 오렌지 망고, 양배추찜, 홍두깨살, 잡곡밥. Dinner: 이마트 노브랜드 스파클링 오렌지 망고, 닭강정, 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리치킨샌드위치. more...
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steady weight
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mamabod0905's Weight History
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