Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
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77.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1941 kcal
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Fat: 62.05g | Prot: 127.66g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: 이마트 노브랜드 스파클링 오렌지 망고, 연어구이, 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리치킨샌드위치. Lunch: 방울 토마토, 이마트 노브랜드 스파클링 오렌지 망고, 양배추찜, 연어구이, 삶은 계란, 잡곡밥. Dinner: 막걸리, 잡곡밥, 족발. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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mamabod0905's Weight History
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