Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 72.63g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Чеснок, Куриный Фарш, Мелькруп Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Dinner: Моя Славита Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Творог 5%. Snacks/Other: Евроопт Морковь Свежая, Спартак Шоколад Горький 56%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasmolarova8's Weight History
|