Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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74 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 83.57g | Prot: 91.17g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Xucker Erdbeer Marmelade, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Bauern Goldkrüstchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Gekochtes Ei, Arla Protein Drink Schoko. Lunch: Kinder Schokobons White , Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Bauern Goldkrüstchen, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Dinner: Spiegelei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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