Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 65.71g | Carbs: 25.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Now Foods Псиллиум, Сливочное Масло, Помидоры, Шпинат, Лента Сливки 33%, Зеленые Оливки, Bonte Шоколад Горький 77%, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Дар Гор Сыр Овечий. Dinner: Monini Масло из Виноградных Косточек, Петелинка Куриное Бедро, Твердый Сыр Пармезан, Сметана , Житница Здоровья Мука Абрикосовой Косточки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|