Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
81 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 88.47g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая, Клубника, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Nordic Каша 4 Злака на Воде, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Кофемания Флэт Уайт , Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starting123's Weight History
|