Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 66.85g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной, Замороженная Вишня, Кофе с Сахаром, Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом. Dinner: Snickers Сникерс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Самса с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|