Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 75.88g | Carbs: 69.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Пирожное картошка без сахара и масла
. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный суп с лапшой без муки
. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оляляляляляляляля's Weight History
|