Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
40.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 66.28g | Carbs: 34.23g.
Breakfast: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 아몬드. Lunch: 살치살, 새송이버섯, 팽이버섯, 파프리카. Dinner: 아몬드, 양배추, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팽이버섯. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wndud9965's Weight History
|