Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 138.14g | Carbs: 254.96g.
Breakfast: Окей Багет Бородино, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Магнит Авокадо. Lunch: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Картошка Печеная, Магнит Лук Репчатый , Куриная Печень, Домик в деревне Кефир 1%, Лещ, Макароны Отварные, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Багет Бородино, Белебеевский Сыр Голландский. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|