Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1456 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 45.11g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: コーヒー, キウイフルーツ, ヤクルト ミルミル. Lunch: カレーハウスCoCo壱番屋 スパイスカレー The Asia. Snacks/Other: 生クリーム, イチゴ, ローソン ふわふわメレンゲのリコッタパンケーキ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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