Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 52.08g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Щавелевый Суп. Lunch: Кофе Латте, Сэндвич с Курицей Zuppo, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Картошка Вареная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Му-Му Борщ с Говядиной, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Му-Му Котлета Мясная в Томатном Соусе, Му-Му Сметана. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|