Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 78.38g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Лунское Море Икра Сазана, Штолле Пирог с Лимоном. Lunch: Кекс, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Чистая Линия Мороженное. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|