Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 65.31g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сахар, Пискаревский Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lunch: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Борщ с Говядиной, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, ВкусВилл Хлеб Украинский. Dinner: Белое Столовое Вино, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|