Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 37.20g | Carbs: 15.18g.
Breakfast: Арахисовый хлеб, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро , Premialle Сливки 33%, Ферма Масло Сливочное 73%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Агромол Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Бащинский Грудинка Украинская, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|