Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 59.97g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: Яичница, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Манник, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сметана , Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Правильное Решение Квас, Окрошка Овощная. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сметана , Манник, Голубец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Красное Яблоко, Банан, La Paulina Сыр Гойя, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hruadze69's Weight History
|