Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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76.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1033 kcal
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Fat: 25.57g | Prot: 142.35g | Carbs: 52.15g.
Lunch: 당근, 오이 (껍질제거), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 닭가슴살. Dinner: 풀무원 볶음김치, 계란후라이 (지방없이), 공기밥, 닭가슴살. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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