Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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85.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1847 kcal
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Fat: 38.20g | Prot: 195.09g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: 바나나, 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 닭가슴살 함박스테이크 고구마, 성풍 성풍 무맛 WPI. Lunch: 미역국, 미역, 허닭 비엔나 오리지널, 바나나, 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 청정원 양념 초고추장, 쭈꾸미, 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Snacks/Other: 굽네몰 고구마큐브, 성풍 무맛 WPI. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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