Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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46.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 42.55g | Prot: 29.64g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: 水, 牛角麵包, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Lunch: 水, 全聯 北海道雙重起司燒, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Dinner: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全聯 北海道雙重起司燒, 蘋果, 小黃瓜, 雞捲, 白飯. more...
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steady weight
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