Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3050 kcal
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Fat: 91.15g | Prot: 248.03g | Carbs: 301.66g.
Breakfast: 팥떡. Lunch: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 쇠고기 미역국, 피코크 치즈돈까스, 찰밥. Dinner: 오뚜기 불고기 피자, 키플 부대전골, 굽네치킨 고추바사삭, 소불고기, 현미밥. Snacks/Other: 인절미, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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justduing's Weight History
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