Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 71.44g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Миндаль, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Свинина Тушеная с Грибами и Томатами. Lunch: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Vici Крабовое Мясо, Cream Nuvo Творог 9%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Голдайк Лаваш для Шаурмы. Dinner: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Салат из Огурцов и Помидоров, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|