Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 84.69g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Сахар. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|