Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 86.90g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Bauer Вишня Замороженная, Мёд, Сушеная Клюква, Сливочное Масло, Березка Сыр Голландский 45%. Lunch: Gusto Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|